きた〜…！！

昨日の筋肉痛
今日のウォーキングから帰り

お風呂にはいったら
そして上がったら

きた〜…筋肉痛

これを遅いと言うのか
早いというのか
継続は力なり

ラベンダー風呂に
入るの忘れた

筋肉痛予防
明日サロンで買いましょう

今日は
トリートメント
ありがとうございました…

今度の日曜日ジェルネイル
手にできないかたは
足いかがでしょうか
一時からのフットまたは
ハンドがお取りできます

他はおかげさまで
満席またあらたに日程を調整させてください